健康館1館

住宿區

改善健康的第一步是了解自己。

這是一個健康測量區，您可以從各個方面檢查您當前的身體狀況。
大約。15種健康檢查設備（血流量/血管壓力、骨量、腦年齡、肺年齡等）讓您按照自己的節奏進行測量。
您可以在入住期間自由使用。
如果您參加 4 天 3 晚的計劃，您可以在第一天和最後一天使用該計劃，體驗住宿期間的健康益處。

點擊此處了解設施費用和營業時間（日本）

照片庫

健康檢查測量

您可以測量以下項目。

身體成分分析

體重、肌肉量、體脂量、體脂率、BMI、體內水分量、蛋白質量、礦物質量、各部位肌肉量、各部位體脂量、內臟脂肪水平

我們不僅定量分析體重和內臟脂肪，還定量分析構成身體的水、蛋白質、礦物質和體脂肪，評估人體成分的過剩或不足。

所需時間

大約。4分鐘
腦年齡測量

大腦年齡、大腦的有效利用、能量水平、信息處理能力

按下觸摸屏，以遊戲般的方式檢查您的大腦功能年齡！通過按順序觸摸數字來確定您的大腦功能年齡。

所需時間

大約。5分鐘
體內糖化度 (AGE) 測量

使用從 A 到 E 的評分指數評估體內積累的 AGE（糖化）量

檢查生活習慣的新指標！！評估由於不適當的飲食、生活方式、缺乏運動等而在體內增加和積累的AGEs（晚期糖基化產物=老化物質）的量。

所需時間

大約。3分鐘
血壓和血流動力學測量

收縮壓、舒張壓、平均血壓、脈率、總阻力（末梢血流狀態）、BMI、心臟負荷（心臟泵血功率）、TP-KS（血管彈性）、血流模式

除了血壓、脈搏之外，還可以看到動脈的彈性、心臟的負擔、末梢血管阻力的狀態。分7個階段評估血管的血液循環狀況。

所需時間

大約。3分鐘
鐵含量/貧血傾向測量

估計血紅蛋白值、血管寬度、VOI（靜脈氧合指數）、手指溫度

只需 40 秒即可檢查您的血紅蛋白估算值！實時監測耐力指標和貧血趨勢。

所需時間

大約。3分鐘
血管年齡和壓力測量

身體應激、精神應激、應激能力、疲勞程度、心臟穩定性、應激評分、血管階段、血管年齡、泵血強度、血管彈性、殘餘血量

用左指尖同時測量血管的老化和壓力水平！分析自主神經系統的激活程度以及交感神經和副交感神經的平衡狀態，以確定壓力程度，包括應對壓力的能力。

所需時間

大約。3分鐘
皮膚年齡測量

皮膚年齡、基礎代謝率、每日所需熱量、皮膚類型、不同類型的護膚建議、皮膚問題風險、美麗肌膚建議

自我檢查你的皮膚。它確定您的估計皮膚年齡和皮膚健康水平，並提供詳細信息，例如皮膚類型、問題風險、推薦的補充劑和各種建議。

所需時間

大約。5分鐘
啟動測試（機車檢查）

腿部和下背部肌肉力量

運動綜合症的程度取決於您是否可以單腿或雙腿站立。檢查腿部和臀部的力量，這些力量會隨著年齡的增長而下降。

所需時間

大約。5分鐘
走路姿勢年齡

步行年齡，5級評價（步行速度、不穩、左右差、身體軸心、手臂擺動、足部運動）、步行姿勢動畫、速度年齡、平衡年齡、姿勢年齡，各領域5級評價（步行速度步行速度、步幅、胸腰部垂直運動、抬腿角度

只需走向3D傳感器，就會以數字方式顯示“行走速度”、“步幅”、“胸腰部垂直運動”、“抬腿角度”等36個項目。根據年齡和性別的標準對整個身體的行走姿勢進行評分。

所需時間

大約。5分鐘
足底健康測量

顯示左、右、前、後負載百分比。評估足弓類型（普通足、平足、外旋足、內旋足、高足弓、拇外翻）、表面積、壓力、前足壓力、後足壓力、足部尺寸

您可以在站立和行走時快速測量足底壓力和平衡。我們根據腳底的壓力分佈來檢查腳底的健康狀況和身體的平衡情況。

所需時間

大約。5分鐘
姿勢/身體平衡測量

肌肉容易僵硬的部位、脂肪容易堆積的部位、胸部肌肉僵硬、身體平衡、身體柔韌性、左右扭轉、下半身、肩膀扭曲程度、肩膀異常、圓背、骨盆左右平衡、骨盆扭轉

世界第一！3D 傳感器捕捉身體運動、分析姿勢並測量身體扭曲和平衡。可以進行個人分析，例如識別肌肉彈性和容易脂肪堆積的區域、預測步行方式、預測未來的體型。

所需時間

約5分鐘
毛細管觀察

毛細血管形狀和血流狀況

無需採血即可實時觀察體內血液流動情況。通過觀察毛細血管的形態和組織液染色的狀態，可以判斷自己的健康狀況，如生活習慣、營養狀況、是否缺乏運動等。

所需時間

大約。5分鐘
內臟脂肪測量

內臟脂肪(cm)、腰圍(cm)

將腰帶繞在腹部，輕鬆測量內臟脂肪面積！！通過內臟脂肪面積，可以直觀地看到從外部無法看到的內臟脂肪的堆積量以及生活習慣的現狀和變化。

所需時間

大約。5分鐘
骨密度測量

小梁骨面積比、骨齡、骨寬度、SOS（超聲波傳播速度測量值）、s-sos（骨質疏鬆學會推薦的標準化SOS值）、T偏差（與同性年輕人平均值相比的偏差）、vs. YAM（與同性年輕人平均值相比的骨量百分比）、Z偏差（與同性同齡平均值相比的偏差）、vs. YAM （與同性別、同年齡平均值相比）骨量%）

檢查腳後跟的骨密度，骨密度會隨著年齡的增長而降低。通過積累豐富的數據，可以測量從3歲到90歲的廣泛年齡組。它還可以用作鼓勵早期改善生活習慣的工具。

所需時間

大約。5分鐘
肺功能/肺齡測量

肺齡、肺活量、用力肺活量、1秒容量（用力肺活量第一秒呼出量）、1秒速率、最低峰值（用力肺活量時的最大呼吸流量）、COPD評估

測量肉眼無法看到的肺齡，用於戒菸指導等目的。這將引發健康意識。連續測量 VC（肺活量）和 FVC（用力肺活量）可用於 COPD 認知和早期檢測。

所需時間

大約。5分鐘